在第33个世界精神卫生日到来之际，青岛农业大学巴瑟斯未来农业科技学院积极响应2024年世界精神卫生日校园宣传活动号召，紧紧围绕“更积极、更快乐、更健康”这一主题，通过多种方式积极引导学院全体师生参与丰富多彩的心理健康活动。

　　参观主题书展，探索心理奥秘

　　10月10日至11日，学院在毓秀北路北侧举办以“心理学助力美好生活”为主题的书展活动。此次活动依托学校图书馆的丰富馆藏资源，精心汇集了各类心理学相关书籍，内容涵盖心理学基础知识、社会心理学、心理疗法等各方面书籍，让学生积极阅读书籍，共同探索心理健康的奥秘，为自己的心灵注入了更多正能量，为整个校园营造了浓厚的心理健康学习氛围。

心理互动体验，助力学生减压

　　10月10日至11日，学院在东苑宿舍3号楼前开展“情绪，你好；压力，拜拜”心理互动体验活动。活动内容丰富多样，通过互动小游戏让参与者放松身心，“减压26式”展览为学生提供了实用的减压方法，创作个人减压卡片宣泄压力、挖掘个人专属减压秘籍。本次活动帮助学生缓解了心理压力，释放了负面情绪，让大家在轻松的氛围中学会了如何应对压力，为心灵成长撑起一把保护伞。

朋辈导师分享，激发成长动力

　　10月13日，学院开展朋辈导师经验分享会，全体大一新生参加。高年级优秀学生资环2101程灵宝、物流2104邓博妍、食品2103胡晓童和农学2202班闫彤煊分别从学生干部、学业发展、社会实践和创新创业等方面分享经验。此次朋辈导师经验分享会，丰富了学院学生的第二课堂文化，为学生相互学习搭建了沟通交流的平台，激发了学生内心成长进步的动力。

线上心理知识竞答，争做“有心人”

　　10月17日至24日，学院开展“做个有心人”线上心理健康知识竞答活动。此次知识竞答激发了师生对心理健康知识的学习热情，提高了大家对心理健康问题的重视程度，同时也在校园内营造了积极学习心理知识的氛围。

开展主题班会，树立正确价值

　　10月10日至30日，学院组织开展心理素养主题班会。各班学生共同学习《大学生心理健康素养读本》，帮助各班学生树立正确的心理健康观念并将理论知识运用到日常生活实际中。此外，各班级还开展了学习交流和研讨，互相分享了心理知识和学习感悟，促进了学生之间的心灵互动，培养团队合作精神，为学生营造一个更加良好的心理支持环境。

“心理健康讲堂”，引领心理健康

　　10月期间，学院组织学生收看“大学生心理健康大讲堂”系列课程，引导学生深刻认识心理健康在大学生活中的关键作用，促使他们重视心理状态，打破对心理问题的误解，树立正确的观念。课程涵盖丰富的心理健康知识，如情绪调节、应对压力、人际交往技巧等，学生可以学习到实用的心理调适方法和应对策略，将知识和技能运用到日常生活中，提升自身心理韧性和应对挑战。

“双语绘中国”，创意展风采

　　10月期间，学院组织开展“双语绘中国”活动，学生在“烽火燎原七十五载，奋进华夏新时代”和“乡村振兴，笔下生花”两个主题中任选其一，进行中英文双语微漫画或者海报的创作。此次活动以双语为媒介，引导学生通过创作坚守中华文化立场，讲好中国故事，“双语绘中国”活动是学院推动心理健康与美育融合的特色活动之一，让学生享受创作之美，在创作的同时舒缓压力，放松身心。

宣传心理健康知识，提升心理认知水平

　　为持续推进宣传普及心理健康知识，学院在“青岛农大巴瑟斯”公众号中的“贴心巴”专栏精心推出了两篇实用性推文。“‘奖励型人格’：开启积极生活的密码”，为学生们提供实用建议，帮助他们塑造积极向上的生活方式；“从A到Z：解锁多彩心理活动的密码”，通过新颖有趣的方式，帮助学生们打开心理世界大门，让学生在学习心理知识的同时，更好地关注自身心理健康。

　　在第三十三个世界精神卫生日期间，学院引导学生积极参与心理健康系列活动，从主题书展到心理互动体验，从线上知识竞答到心理素养主题班会，精心设计活动的每个环节。未来，学院将持续开展心理健康系列活动，探索活动内容，创新活动形式，将促进心理健康贯穿育人全过程，助力学生在成长的路上昂首阔步、自信前行。