6月16日，青岛农业大学巴瑟斯未来农业科技学院于教学楼G楼前举办第六期“青松说”活动。本次活动以“脆皮大学生的硬核养生：如何一边‘修仙’一边‘保命’”为主题，由食品科学与工程学院副教授陈芊汝、物流2401班王烁翰担任分享嘉宾，学院2024级各班学生代表参加活动，闫方怡主持。

　　活动中，陈芊汝立足专业视角，针对当代大学生普遍存在的作息紊乱、饮食失衡、压力积聚等问题，从营养学与内在调理等角度出发，系统梳理了科学养生的核心要点和日常注意事项，引导同学们树立科学健康的生活理念。随后，王烁翰结合自身学习与生活经历，以同龄人的视角分享了在学业压力下坚持健康作息的真实体会，并推荐了简单易行的养生技巧，为同学们提供了可借鉴的实践参考。知识分享结束后，全体师生共同参与养生茶囊手工制作活动，在动手实践中加深了对食养知识的理解，现场氛围热烈。

　　本期“青松说”活动将专业科普、朋辈引领与互动体验有机融合，既帮助同学们客观审视自身身心状态，掌握科学调适方法，也进一步引导青年学子养成良好的生活习惯，为促进学生全面发展和健康成长营造了良好氛围。