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“心”“新”相印,点亮“心”光 ——巴瑟斯未来农业科技学院举办第十九届大学生心理健康节系列活动

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       为进一步增强学生心理健康意识,普及心理健康知识,促进学生健康成长,巴瑟斯未来农业科技学院于4月2日至5月5日面向全院学生组织开展第十九届大学生心理健康节系列活动。通过新体验、新形式、新示范、新特色的“四新”模式,实现“心”“新”相印,点亮“心”光的效果。

        一、新体验,让心理健康教育更多彩

       4月2日,我院积极参加了青岛农业大学第十九届心理健康节开幕式暨阳光心理彩虹跑活动,并承办了“两人三足“关卡。

       比赛开始后,学院代表队迅速投入比赛状态,集中力量,团结一心向着终点前进,操场上此起彼伏的口号声便是大家青春风采的最美展现。

       本次团体辅导的新体验,不仅增强了师生的团队意识和心理健康意识,而且普及了心理健康知识,提升了心理健康素养,为学院心理健康教育活动奠定了坚实的基础。

       二、新形式,让心理健康教育更充实

       在本次心理健康节活动中,学院组织学生积极参加“画解心情”宣传海报设计大赛、“爱与希望”心理健康校园短视频创编征集活动、“寻找我的心晴瞬间”心理健康主题摄影作品等活动,通过“画”“创”“导”“拍”等新形式,让心理健康教育更加丰富充实,提升教育活动的感染力和吸引力。

      (一)“品画解心灵,酿情倾于画”

       4 月4 日至4 月 15 日,学院开展“画解心情”心理健康主题宣传海报设计大赛。本次海报设计比赛旨在给同学们一个展现自我、更加重视并了解心理健康的平台和机会。同学们纷纷拿起手中的画笔,积极参加此次活动,并创造出许多优秀作品。海报作为一种重要的宣传方式,在于它所体现的理念和形式,鲜明的形式帮助同学们学会用心去看待周围的一切、善于发觉与捕捉震撼心灵的瞬间、培养与发展心灵之美。经过评选,物流2202班李俊熠的作品《做自己的光》和食品2202班安柏毓 的《健康生活 向阳而生》获得一等奖。

       本次活动有助于普及心理健康知识,使同学们关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人、爱社会。

    (二)“与爱意相约,与希望相伴”

       4月6日至15日,学院面向全院学生举办了“爱与希望”心理健康校园短视频创编征集活动。本次心理健康节短视频征集活动,多名同学提交了自己的作品,各类作品画面清晰、生动流畅,结合自身经历和创意,充分展现了同学们积极向上的态度和对生命的热情。经评选,推选物流2103班余政娜的作品《拥抱自由的心》参加校赛。

    (三)“寻找'心晴'瞬间,让心灵充满阳光”

       为营造良好的校园心理健康氛围,4月4日至4月15日,学院面向全院学生举办 “寻找我的心晴瞬间”心理健康主题摄影作品大赛,鼓励学生结合活动主题通过摄影的形式,记录生活中让人感受到放松、舒缓、欢乐等积极情绪的瞬间。活动期间,学院学生纷纷拿起手机、相机,用镜头捕捉生活中有意义的瞬间,描述丰富的内心世界,展现了巴院学子积极向上的阳光面。其中,物流2203班雷雨晴的作品《治愈》描绘了在枯燥无味的高三生活里的一抹阳光,治愈了那段疲惫和烦郁的备考时光;物流2201班冀静怡的《陌生人的祝福》记录了自己十九岁生日收到近300份来自陌生人真诚祝福的感动瞬间。

       三、新示范,让心理健康教育更时效

       为了进一步发挥学生骨干在心理健康教育中的示范引领作用,学院将解决心理问题与解决实际问题相结合,举行了“十佳心理委员”评选和“阳光伙伴”学业帮扶活动,推动了心理健康教育走“心”更走“实”。

      (一)“发挥榜样引领,成就健康心理”

       为推动班级心理健康教育工作,充分发挥大学生心理委员在朋辈辅导、同伴教育中的重要作用,4月19日至24日,学院通过线下答辩和线上投票相结合的方式开展了学院“十佳心理委员“评选活动。参选的28名选手认真制作了答辩ppt,分享作为心理委员为班级同学提供的帮助,展现了学院心理委员队伍的工作风采。经过综合评分,最终资环2001班袁萌阳、物流2101班孙振曦和农学2001班许钰涵等10名同学荣获学院“十佳心理委员”。

      (二)“缓解学业压力,促进共同成长”

       根据春季学期心理普测统计结果,学院77.72%的学生表示压力来自于学业课程,希望学院给予学业帮扶和指导。学院以学生的学业需求和问题为导向,于2023年4月-5月组织开展“阳光伙伴”学业帮扶活动。学院选聘了不同课程、不同专业、不同特长的9个优秀学生骨干,面向全体学生开展朋辈“咨询辅导”,为学业困难学生给予学业规划和学习方法的意见建议。目前已经为27名学生提供了朋辈辅导,提高了学生学习主动性和积极性,为学生搭建了学业交流互助、共同进步的平台,从而建立了学业自信,缓解了学业压力,发挥了朋辈引领的重要作用。

       四、新特色,让心理健康教育更创新

       4月30日,我院组织开展了“我爱我”中英文书签设计比赛。参赛学生发挥想象力和创造力,结合日常学习生活,采用蝴蝶、花朵、树叶、羽毛等多种元素对书签形式进行了创新。书签的文字部分采用中英文书写,既体现了中外合作办学特色,又呈现了对自我认知、心理健康的理解,符合“我爱我”心理健康节的价值取向。

       本次心理健康节系列活动宣传普及了心理健康知识,营造了温馨、和谐、积极的心理健康教育氛围,引导学生增强心理健康意识,提高自我调适能力,激发学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质。学院将在以后的工作中,继续发挥中外合作办学特色和优势,进一步探索大学生心理健康教育的新思路、新方法,为青年学子的健康成长保驾护航。